Lattenrost richtig einstellen

Der Lattenrost ist der unterschätzte Partner der Matratze. Während über Matratzen viel gesprochen wird, fristet die Federung darunter ein Schattendasein – dabei entscheidet sie mit darüber, wie gut die Matratze arbeiten kann. Wer den Lattenrost richtig einstellt, holt spürbar mehr Komfort heraus.

Warum der Lattenrost so wichtig ist

Die Matratze kann nur so gut stützen, wie es der Untergrund zulässt. Ein durchgelegener oder zu starrer Lattenrost hebelt selbst eine teure Matratze aus. Der Lattenrost sorgt für Belüftung von unten, federt Bewegungen ab und unterstützt die Zonierung der Matratze.

Die Härteregler nutzen

Viele Lattenroste haben im mittleren Drittel verschiebbare Härteregler – meist mehrere Doppelleisten mit Schiebern. Schiebt man sie nach außen, wird die Beckenzone fester; schiebt man sie zur Mitte, weicher. Wer im Beckenbereich zu tief einsinkt, stellt die Regler härter. Wer Druck im Rücken spürt, lockert sie etwas.

Schulterzone weicher einstellen

Im oberen Bereich sollte der Lattenrost im Schulterbereich nachgiebig sein, damit die Schulter beim Seitenschlafen einsinken kann. Bei vielen Modellen ist diese Zone bereits weicher vorkonfiguriert. Achte darauf, dass der Lattenrost richtig herum liegt – Kopf- und Fußende sind nicht immer baugleich.

Verstellbare Kopf- und Fußteile

Lattenroste mit verstellbarem Kopf- und Fußteil erlauben eine erhöhte Liegeposition zum Lesen oder Fernsehen und können das Atmen erleichtern. Elektrisch verstellbare Modelle bieten diesen Komfort per Knopfdruck und sind besonders praktisch für Menschen, die viel Zeit im Bett verbringen oder Schwierigkeiten beim Aufstehen haben.

Auf den Leistenabstand achten

Je enger die Leisten liegen, desto gleichmäßiger wird die Matratze gestützt. Für moderne Schaummatratzen sind viele, eng liegende Leisten ideal, damit der Schaum nicht zwischen den Leisten durchhängt. Mindestens 28 Leisten gelten als guter Richtwert.

Fazit

Ein gut eingestellter Lattenrost mit verschiebbaren Härtereglern und passender Schulterzone bringt die Matratze erst zur vollen Wirkung. Es lohnt sich, ein paar Minuten in die Einstellung zu investieren – und beim Neukauf Matratze und Lattenrost als aufeinander abgestimmtes System zu betrachten.