Matratzengrößen: Die komplette Übersicht
- Betten Testsieger Redaktion
- 7. Juni
- 2 Min. Lesezeit
Die richtige Matratzengröße entscheidet über Schlafkomfort und Bewegungsfreiheit. Wer zu klein wählt, schläft beengt; wer falsch misst, bekommt Probleme mit dem Bettgestell. Diese Übersicht zeigt die gängigen Standardmaße und hilft bei der Wahl.
Die Standardbreiten
In Deutschland sind bestimmte Maße üblich. Eine Breite von 90 cm ist die klassische Einzelmatratze. 100 cm bietet einer Person mehr Platz. 120 und 140 cm gelten als Mittelgrößen, oft für eine Person mit viel Bewegungsfreiheit oder als schmaleres Doppelbett. 160 und 180 cm sind die klassischen Doppelbettbreiten für zwei Personen.
Die Standardlänge
Die Standardlänge beträgt 200 cm und passt für die meisten Menschen. Als Faustregel sollte die Matratze mindestens 20 cm länger sein als die Körpergröße. Wer größer als 1,80 m ist, profitiert von Überlängen mit 210 oder 220 cm, damit die Füße nicht über den Rand ragen.
Die wichtigsten Größen im Überblick
90x200 cm ist die Standard-Einzelmatratze. 140x200 cm eignet sich für eine Person mit viel Platz oder ein kuscheliges Doppelbett. 160x200 cm ist ein verbreitetes Doppelbettmaß. 180x200 cm bietet zwei Personen den meisten Komfort und entspricht oft zwei nebeneinanderliegenden 90er-Matratzen.
Zwei Einzelmatratzen statt einer großen
Bei Doppelbetten setzen viele Paare auf zwei einzelne Matratzen, etwa zweimal 90x200 statt einer 180x200. Der Vorteil: Jeder kann seinen eigenen Härtegrad wählen, und Bewegungen übertragen sich nicht auf die andere Seite. Ein durchgehender Topper überbrückt die Ritze in der Mitte.
Die richtige Größe für Kinder
Babys und Kleinkinder schlafen in kleineren Maßen wie 60x120 oder 70x140 cm. Wichtig ist hier eine feste, atmungsaktive Babymatratze ohne tiefe Einsinkstellen, aus Sicherheitsgründen.
Fazit
Die passende Matratzengröße richtet sich nach Körpergröße, Platzbedarf und Bettgestell. 90x200 für Einzelschläfer, 140 bis 180x200 für Paare – und im Zweifel lieber etwas länger. Wer zu zweit schläft, sollte über zwei Einzelmatratzen mit individuellem Härtegrad nachdenken.